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코로나 백신 접종후에 주의해야할 사항들을 정리하였습니다.

 

우선 백신 자체가 생긴지 얼마안되었고 그로인해서 부작용이나 이상증상에 대한 데이터가 충분하지 않습니다.

 

그래서 더욱더 백신 접종후에 운동이나 흡현, 음주는 1주일간은 조심해야하는데요.

아래에서 자세히 알아보겠습니다. 

모더나 백신 접종후 주의사항

전문가들은 모더나, 화이자 백신 접종후에는 최소한 일주일간은 음주나 흡연, 무리한 운동을 하지 않은것이 좋다고 말하고 있습니다.

최소 1주일간은 주의할것을 당부하고 있습니다. 

백신 접종후에 가벼운 헬스나 웨이트, 유산소 운동은 크게 문제가 되지 않습니다.

하지만 무리한 무게로 헬스나 웨이트운동을하시면 당연히 좋지 않습니다.

일주일간은 운동뿐만아니라 음주와 흡현을 하지 않는것이 좋다는것이 대부분의 의료업계 의사나 백신관련 전문가들의 입장으로 보여집니다. 

모더나 백신뿐만 아니라 화이자나 얀센, 아스트레제네카 등 다른 밳힌도 접종후 주의사항으로는 강한 물리적인 신체활동이나 음주, 흡연을 지양하고 있습니다.

모더나 백신 접종후 음주

또한 모더나 백신 접종후에 두통이 있을시에는 많은분들이 타이레놀을 복용하고 있습니다.

해열진통제는 아세트아미노펜 성분이 들어간 타이레놀을 추천합니다.

모더나 백신을 맞고나서 발열증상이 있는 접종자들이 있을수있습니다.

가까운 약국에 방문하시면 백신접종후에 열이나서 해열제가 필요하다고하면 약사가 아세트아미노펜 성분이 들어간 해열진통제를 권할겁니다.

아세트 아미노펜 성분이 들어간 백신 접종후 해열제를 추천하는 이유는 세계보건기구나 질병관리청에서 권하고 있다고해서인데요.

아세트아미노펜은 염증 반응을 가라앉히는 소염작용이 있는 해열제입니다. 단순히 열을 내리는 해열제보다 타이레놀처럼 아세트아미노펜이 들어간 진통제나 해열제를 권하고 있는 상황입니다.

모더나 백신 접종후 운동

흡연의 경우에는 이참에 담배를 끊을수있는 기회로 삼는것이 바람직합니다.

백신 접종후에 흡연과 음주, 무리한 신체활동을 하지 마세요.

흡연이나 음주는 꼭 백신 접종때문이 아니더라도 하지 않는것이 건강에 좋기 때문입니다. 

최근 뉴스나 언론에서 백신 접종자가 수가 많아짐에 따라서 그 부작용이나 이상증상 환자들이 많아졌다는 보도를 많이 보고 있습니다.

코로나 백신 자체는 만들어진지 얼마안되었고 그 부작용이나 이상반응 증상또한 그 데이터가 결과가 많지 않습니다. 

따라서 모더나, 화이자, 얀센, 아스트레제네카 등 백신 접종후에는 반드시 당일에는 샤워를 하시면 안됩니다.

모더나 백신 접종후 흡연

그리고 1주일간은 무리한 물리적인 신체활동과 더불어 운동을 삼가라고 권하고 있습니다.

술을 마시는것 자체도 일주일간 자제하고 가급적 안하는것이 좋습니다.

 

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모더나나 화이자 등 백신 접종후에 흡연 가능여부는 아직 그렇게 말이 없습니다.

당연히 흡연시에 체내에 들어오는 안좋은 화학물질들이 코로나 백신과 반응해서 좋은 결과가 나올 가능성이 매우 적습니다.

 

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백신을 맞은 기회에 금주와 금연을하시면 좋을듯합니다. 

오늘은 이렇게 모더나 백신 접종후에 두통증상이나 발열 증상이 있는분들을 위해서 포스팅하였습니다.

 

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아세트이마노펜 성분이 들어간 해열제 및 진통제를 복용하시기 권합니다.

또한 운동이나 무리한 신체활동, 야근 등은 지양하시기 바랍니다.

음주는 최소한 백신 접종후에 1주일이 지난다음에 그때의 신체 컨디션이나 건강상태를 봐가면서 하시기 바랍니다. 

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