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번아웃 증후군 4단계 자가진단 테스트
다음 질문에 답하여 당신이 현재 번아웃의 어느 단계에 있는지 확인해보세요.
번아웃 증후군 테스트 4단계 자가진단 검사를 해봤습니다.
진단 결과 점수가 높게나왔다면 정신과 전문의와의 상담이 필요할수있습니다.
서울 직장인 야간대학원 리스트
직장인분들 야간대학원 많이 가시잖아요?. 서울에 있는 야간대학원 리스르를 표로 만들었습니다. 등록금이 저렴한 야간대학원은 어딘지도 알려드리겠습니다 . 우선 등록금이 저렴한 국공립 야
study-up.kr
혼자서 극복하는것보다 전문가의 도움을 받는것이 효율적일수있습니다.
일이나 공부, 육아 등 한곳에 너무 무리해서 집중하고 에너지를 쏟다보면 번아웃이 올수있으니 꼭 중간중간 휴식을 하시길 추천드립니다.